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1、病情分析：气血两虚的女性可以口服一些高蛋白高脂肪的食物，尤其是一些动物的瘦肉，以及鸡蛋、排骨汤、鸡汤、鸽子汤、牛羊肉等食物。

2、此外，动物血液制品也是补血的主要成分。

3、尤其是鸭血块、猪血块、血肠、蒸血饼。

4、汤里还可以加入中药、人参、黄芪、红参等补气养血的药物。

5、这样可以增加食物的气血滋养作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。